Marc Brunaud
Charpentier de métier, pratiquant de multiple sport depuis toujours : beachvolley, golf, surf, télémark, j’ai fêté mes 50 ans cette année.
Le Stretching Postural m’a permis de maintenir ma souplesse, ma tonicité dans mes activités sportives aussi d’améliorer mes performances dans un corps vivant et conscient. Je continue de me former à la technique chaque année.
Le stretching postural, Méthode Jean Pierre Moreau, est une approche spécifique de tonification des muscles profonds posturaux et d’étirement développer à l’origine pour les sportif de haut niveau pour améliorer leurs performances et prévenir les blessures.
C’est une technique qui se pratique aussi intensivement que chacun le souhaite de manière progressive et au rythme d’une respiration spécifique.
