Anaïs Nicolussi

Dès mon plus jeune âge, je me sens attirée par les thématiques liées à l’Humain. C’est donc tout naturellement que je choisis la voie du Travail Social. Dans le cadre de mon activité professionnelle, je me forme à la pratique de la méditation de la Pleine Conscience, à l’Institut Universitaire de la Psychothérapie et entame en parallèle un CAS en Stratégies Cognitives et Comportementales de la relation Thérapeutique (TCC) à l’Université de Genève.

Mon expérience m’apprend que le corps est un formidable outil de développement personnel, tout comme le sont les pensées et les émotions, pour peu qu’on y prête attention. Tout est interconnecté. Je perçois le Yoga comme un espace de reconnexion à soi. La pratique permet de se libérer des injonctions du quotidien afin de se recentrer, d’élargir le champ des possibles et de se reconnecter à ses sensations, à son souffle, à son Être profond.

En 2021, je me forme en tant qu’enseignante d’Hatha Raja Yoga, certifiée par Yoga Alliance International. Dès lors, je ne cesse d’enrichir ma pratique dans des formations continues auprès de nombreux professionnels du Hatha Yoga et de Yoga Iyengar. J’entame aujourd’hui 4 ans de formation en Yogathérapie et m’évertue à mettre en lien ces différentes disciplines, notamment auprès de jeunes adolescents, afin que chacun puisse donner du sens à son action et avancer avec confiance sur le Chemin.

Tous niveaux bienvenus