Aude Veillon
Depuis plus de 10 ans, je partage avec passion le YOGA.
D’abord attirée par la DANSE comme moyen d’expression, c’est un peu plus tard que je découvre l’univers infini du Yoga.
C’est lors d’un voyage à Bali qu’enseigner et transmettre toute la richesse du Yoga s’impose à moi. Dès lors, je ne cesserai de me former auprès d’enseignants qualifiés dans des styles très différents. Des très DYNAMIQUES, anusara et vinyasa Yoga aux plus DOUX, yin et restauratif Yoga en passant par du Yoga prénatal et Yoga ENFANTS, ses pratiques me sont transmises par de lumineux professeurs tels que Cécile Roubaud et Valentina Duna (France), Anoula Sifonios et Johan Vermeylen (Suisse), Tara Judelle (Bali), AliaOm (France), Malek Daouk (Suisse)… et inspirées par mon chemin dans la danse, le thaï yoga massage (David Lutt, France), mes besoins de MAMAN, mes moments de deuil, d’épuisement et de JOIE DE VIVRE !
Je suis également la fondatrice de LA MAISON DU YOGA à Fully.
Mon enseignement est rythmé par les SAISONS et les principes de l’AYURVEDA. A travers des MUSIQUES inspirantes, je guide mes élèves en leur offrant une grande liberté de mouvement afin que chacun se connecte à son RESSENTI, ses possibilités et ses limites.
Mes cours comprennent des techniques de RESPIRATION (pranayama), des mantras, des Kryas (méthode de purification), des postures (asana) et des méditations guidées.
J’intègre aussi d’autres TECHNIQUES comme le shaking (secouement de tout le corps), l’approche des méridiens (médecine chinoise), des fascias et des auto-massages avec des balles.
